뱃살 빼주는 음식 - 팥물, 율무밥, 파인애플식초

고수의 비법 황금알 221화에 소개된 뱃살 빼주는 음식을 정리해 보았다.

물론 아무거나 다 먹고 이것들을 먹으면 별소용이 없다. 저칼로리식단, 운동과 함께 하면 효과가 좋다.

1. 팥물 (만드는 법은 사진 참조) 하루 1~2리터씩 꾸준히 마시도록 한다. 

2. 율무밥

3.파인애플 식초

-배가 차가운 사람은 여성의 경우 자궁의 혈액순환이 좋지 않을 경우가 많고, 그런 경우 뱃살이 더 생기기 쉽다고 한다.

파인애플은 자궁을 따뜻하게 해주어 여성에게 좋다고 한다.

그 외에 다이어트에 도움이 되는 코코넛 오일. 단, 적정량을 섭취해야 한다.

파인애플식초는 웬지 맛있어 보여서 먹어보고 싶다.

  [소개된 여러가지 뱃살빼는 음식들]